Una mica de sol pot ser beneficiós.
- · Afavoreix la formació de la vitamina D que és bàsica perquè l’absorció del calci dels ossos.
- · Millora determinats problemes dermatològics.
El sol s'ha prendre amb mesura per que si és pren sense la deguda protecció és la causa de:
· Cremades
· Envelliment prematur de la pell
· Afavoreix l’aparició de càncer de pell
Factor de Protecció Solar
|
Temps de exposició sense risc de cremada (pell blanca)
|
Sense protecció
|
20 minuts
|
Factor 8 (8 x 20 min)
|
160 minuts
|
Factor 11 (11 x 20 min)
|
220 minuts
|
Factor 15 (15 x 20 min)
|
300 minuts
|
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada